U borbi protiv starenja holivudske ljepotice u "najboljim" godinama okreću se prirodnim preparatima kako bi u njima pronašle vječnu misteriju života - eliksir mladosti.
Neke od njih okreću se ishrani, pa tako Kim Kartal (53), Hajdi Klum (37) i Džulija Roberts (42), smatrajući da ljepota dolazi iznutra, put prema smanjenju bora traže u svom tanjiru.
Da bi održale liniju i pomladile kožu iskušale su dijetu koju je osmislio dermatolog Nikolas Perikone, a u kojoj je šećer strogo zabranjen.
Poznata sljedbenica makrobiotičke ishrane, planetarno popularna pjevačica Madona (52), šećer izbjegava u velikom luku, jer smatra da će tako sačuvati ne samo ljepotu nego i zdravlje. Ona je čak i svojoj djeci zabranila konzumaciju slatkiša.
Madona svakodnevno pije detoksikujuću vodu vita-coco, koja se od kokosa pravi u Brazilu. Ovaj napitak navodno ima brojne pozitivne učinke na zdravlje. Među ostalima, i onaj da pomlađuje. Oduševljenjem ovom vodom koju uvijek nosi sa sobom Madona je zarazila i svoje kolege pa su u vita-coco investirali i Demi Mur i Metju Mekonahi.
Tajna ljepote ne nalazi se samo u hrani, nego i u tečnostima koje unosimo u naše tijelo, tako da Nikol Kidman (43) tvrdi da tajna ljepote nije u hrani nego u njenim omiljenim pićima.
"Imate li crvenu kosu, pokušajte je ispirati u soku od brusnice, a ako ste plavuša, ispiranje šampanjcem napraviće čuda", istakla je Kidmanova.
Ona navodi da je za održavanje mladolikog izgleda najvažnije čuvati kožu od sunčevih zraka, pa se ona nikad ne sunča, a svaki dan maže se kremom sa zaštitnim faktorom.
Uz 15 godina mlađeg supruga, Demi Mur (47) je spremna na sve kako bi izgledala mladoliko. Ona se podvrgla nizu plastičnih operacija, iskušala je čak i pijavice koje navodno pročišćavaju krv, ali i dalje tvrdi kako je hidratantna krema najbolja prijateljica svake žene.
"Bez obzira na to koliko kasno dođem kući, svake večeri odvojim vrijeme za čišćenje i hidrataciju lica. Ako se dobro brinete za kožu, biće uravnotežena, pa vam neće trebati mnogo šminke", o svom izgledu kaže Murova.
Svima je jasno da nije samo ishrana put prema lijepom tijelu i licu, a poznato je i to da je za održavanje vitke linije potrebno mnogo truda i svakodnevnog vježbanja. Mnoge zvijezde svjesne su toga pa pronalaze zabavne metode tjelesne vježbe, koje će im pomoći u čuvanju lijepog i njegovanog izgleda.
Vanesa Vilijams (47) obožava da pleše salsu, a u tom dinamičnom plesu najviše uživa ljeti. Dženifer Eniston (41) ima ličnog učitelja joge, s kojim trenira pet puta sedmično.
Kejt Blanšet (41) napominje da nikad neće probati injekcije botoksa jer smanjuju izražajnost lica. Ističe da je potrebno svaki dan čistiti lice prije spavanja, mazati se kremom sa zaštitnim faktorom, spavati osam sati, te piti što više vode. Ona takođe izbjegava alkohol i duvanski dim, smatrajući kako i pasivno pušenje može postarati kožu. Takođe, preporučuje izbjeljivanje zuba.
Knjiga
Dermatolog Nikolas Perikone je autor knjige "Hrana za vječnu mladost". On je jedan od redovnih saradnika Opre Vinfri u njenom planetarno popularnom TV-programu, a njegovih savjeta o ishrani i njezi kože pridržava se "pola Holivuda". Opštepoznato je da glumice Uma Turman, Kortni Koks, Paris Hilton i supermodel Hajdi Klum godinama prate njegove smjernice za svakodnevnu njegu lica i tijela i zdravu ishranu. Važno je napomenuti da se ova knjiga može naći i na našem jeziku.