Tržište

Njihovi radnici meditiraju na poslu

Njihovi radnici meditiraju na poslu
Njihovi radnici meditiraju na poslu

LONDON - U londonskoj poslovnoj četvrti Siti zaposleni od nedavno mogu da praktikuju meditaciju radi smanjivanja stresa i depresije, prenose danas britanski mediji.

Firme kao što su Gugl, AstraZeneka ili Dojče banka u Londonu uvele su program meditacije.

Takva vrsta opuštanja već je uvedena u nekim američkim firmama u Vašingtonu, među kojima je Svjetska banka.

Ta meditacija ima za cilj da se zaposleni usredsrede samo na sadašnji trenutak.

Meditacija je tehnika smirivanja tijela s ciljem umirivanja i opuštanja uma. Meditacija potiče iz istočnih religija, prvenstveno hinduizma i budizma, i nekada je imala izričito duhovno značenje.

Kao tehnika psihološke i opšte relaksacije, meditacija se praktikuje u okviru mentalno-higijenskih programa za neutralizaciju posljedica stresnog života savremenog čovjeka. Najpoznatiji oblik meditacije je joga.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije