Ostali sportovi

Lepomir Bakić, svjetski šampion u bodi - bildingu, titulama upisao svoje ime u istoriju Srbije

Lepomir Bakić, svjetski šampion u bodi - bildingu, titulama upisao svoje ime u istoriju Srbije
Lepomir Bakić, svjetski šampion u bodi - bildingu, titulama upisao svoje ime u istoriju Srbije

Lepomir Bakić, svjetski šampion u bodi - bildingu, a poznat još i kao Srpski Herkules, kaže da bodi-bilding traži mnogo upornosti, odricanja i poseban mentalni sklop čovjeka koji će ga pokretati da istraje.

Do izvajanog tijela, zbog čega je i dobio nadimak jednog od bogova iz grčke mitologije, ovaj Srbijanac nije došao preko noći. Iza ponosnog oca, muža, radnika i sportiste stoje godine prolivenog znoja, truda i ulaganja, a sve je, kako kaže, počelo u ranoj mladosti.

"Pre svega ja sam ponosni otac malog Davida, diplomirani oficir policije, veliki vernik, sportista i šampion. U svet bodi-bildinga ušao sam kao mali, tačnije sa svojih 16 godina, s ciljem da onako sitan i slabašan steknem malo mišićne mase i snage kako bih parirao ostalim vršnjacima koji su bili mnogo krupniji i snažniji od mene", priča nam šampion.

Ne pronašavši se u džudou, šesnaestogodišnjak se okrenuo teretani. Dizanje tegova, rast mišića i napredak budili su glad za takmičenjem, medaljama i uspjehu. A uspjesi su krenuli jedan za drugim.

PRVI KORACI U BODI - BILDINGU

"Kada sam video da mi se telo razvija, da mišići rastu, zavoleo sam ovaj predivni sport i ostao u njemu do dan-danas. Moje prvo takmičenje i prvi korak u svet bodi-bildinga bio je 2005. godine, kada se održavalo prvenstvo državne zajednice Srbije i Crne Gore, gde sam poneo titulu najboljeg i tako se otisnuo dalje u ovom sportu nizavši uspehe jedan za drugim", kazao je Bakić.

Od tog takmičenja pa do danas srbijanski dizač tegova apsolutni je šampion Srbije u izboru IFBB-a 2010. godine (Internacionalna federacija bodi-bildera), zatim mister univerzuma 2013. godine, šampion "Ironman" ili "Čelični čovjek", šampion Eurokupa 2014. godine, te Balkana i Srbije nekoliko puta.

Većina ljudi gorostase, mišićave i razvijene momke posmatra sa nekom dozom opreza. Obično se stavlja pečat diskriminacije da su bodi-bilderi huligani, a da bodi-bilding nije sport već obično dizanje tereta kako bi neko postao jak. Međutim, oni koji se bave ovim sportom tvrde da to nema veze s istinom.

"Bodi-bilding je više od sporta, to je način života, a sve u cilju prikazivanja estetike i savršenstva ljudskog tela. To nije nešto što trenirate samo u teretani i na treningu koji traje sat ili malo više. Bodi-bilding se živi 24 časa, svakog dana u godini, te ne gradi čoveka vizuelno, već ga kako moralno, tako i duhovno ispunjava kroz jačanje njegovog karaktera, psihe i discipline. Ovaj sport uči nas da radimo na sebi i da postanemo bolji ljudi", rekao je Bakić.

On dodaje i da je to sport s elementima slobodne umjetnosti koja se ogleda u sistematskom pristupu, građenju tijela kroz upotrebu tegova kao stimulacije mišićnih vlakana, te vođenju zdravog režima ishrane.

Kažu da ako si drugi - kao da si zadnji.

USPONI, ALI I IZOSTANAK PODRŠKE

Danas da bi neko bio najbolji, mora proći kroz mnogo prepreka koje mu život stavlja na teret. Usponi, padovi i odricanja sastavni su dio svakog sporta, ali kako to izgleda u ovom sportu predočiće nam Srpski Herkules.

"U ovo sportu sam se pronašao, mnogo sam se žrtvovao, dao sam celog sebe da bih postao neko i nešto. Želeo sam u 12 godina 'krvavog rada' da svojoj zemlji donesem mnogo pehara i medalja, da je predstavim u najboljem svetlu. Moja ideja bila je neshvaćena. Neprekidno dajem sve ovom sportu ne očekujući ništa zauzvrat, jednostavno želim da budem to što jesam, najbolji među najboljima. Slabo ko mi je pružio razumevanje. Nakon svega, uspeo sam. Svoje ime sam upisao u istoriju ove zemlje", kaže Bakić.

Pitali smo ga šta ga to najviše motiviše u ovom sportu i da li ima finansijsku podršku. Motivacije ima, ali podrške nedostaje.

"Motivacija je konstantan vidljiv progres i napredak, nadogradnja boljeg sebe i usavršavanje, posebno osećaj samopouzdanja koji daje izgled bodi-bildera i držanje i stav. Želim izvući maksimum iz sebe i postaviti standarde za buduće generacije. Ovo nije olimpijski sport i zato je sve svedeno na minimum, ali se borim sam za svoje bolje sutra i ne očekujem ništa od drugih. Tako sam naučio i lakše mi je tako. U našoj zemlji ovo je jedan od najskupljih i finansijski neisplativijih sportova. Onaj ko misli da će profitirati od ovog sporta razočaraće se, jer će davati mnogo više nego što će dobiti", ističe Bakić.

Njegov dan različit je u odnosu na druge sportiste. Postoje treninzi koji se rade sporijim tempom i drugačijom ishranom, ali postoje i oni koji su ubitačni kada se sprema za takmičenje.

"Obično tri meseca pred takmičenje radi se jakim tempom. Do tog perioda skupljam novac kako bih mogao finansirati takmičenje jer za svaki mesec mi treba minimalno hiljadu evra kako bih svoju figuru ishranom i treninzima, te solarijumom doveo do savršenstva. To je pakleni period u kojem se trudim da zakrpim svoje obaveze kako bih se predstavio u najboljem svetlu", priča Bakić.

PROTIV STEROIDA

Do savršenog tijela teško je i gotovo nemoguće doći bez suplemenata. Organizmu i mišićima potrebni su proteini, tj. dodaci u ishrani kako bi mišić rastao.

"Vodeći svetski nutricionisti i doktori predlažu korišćenje dijetetike i suplementacije u cilju poboljšanja čovekovih mogućnosti i održavanja zdravlja stabilnim, pre svega mislim na imunološki sistem. Moja preporuka je da svi to mogu koristiti, ali u razumnim količinama i preporučenim dozama jer, recimo, i vitamini su zdravi i pomažu nam, ali u dozvoljenim granicama", navodi Bakić.

Što se tiče steroida, prema njegovim riječima to je veliko zlo i sekta u koju ako uđete - nema izlaska.

"Na mojim seminarima omladinu savetujem da nikad ne dođe u dodir s tim, niti da pomišljaju na korišćenje istog, zato što to nosi velike posledice, zatim da ne slušaju svakojake stručnjake na koje nailaze po teretanama i na internet stranicama koji prodaju maglu predstavljajući sebe za nešto što nisu", savjetovao je Bakić.

Ovog šampiona pitali smo šta bi preporučio mlađim naraštajima koji žele da krenu njegovim putem.

"Znajući šta sve ovaj sport nosi, iskreno ne preporučujem nikome da krene u takmičarske vode i da se bavi ozbiljnije ovim sportom. Samo ja znam kroz šta sam sve prošao da bih dovde došao i dalje kroz šta prolazim i na kakve prepreke nailazim zbog zemlje u kojoj živim i načina gledanja ljudi na ovaj sport, nerazumevanja sredine, loše finansijske situacije i iskrivljenog sistema vrednovanja u društvu. Edukujem mlade da se konstantno usavršavaju u školi, na svim drugim poljima, a da vode računa o sebi i svom zdravlju baveći se ovim sportom rekreativno i iz hobija", kazao je Bakić.

Ali, navodi da ko se odluči za život bodi-bildera kao što je njegov, onda takav čovjek mora da nosi poseban mentalni sklop i glavu šampiona i da istraje.

Savjetuje poznate

Lepomir Bakić je zahvaljujući svom znanju i vještinama trenirao mnoge poznate ličnosti. Njegove savjete tražili su pjevač Adil, pjevačice Milena Ćeranić, Zorana Pavić i Maja Nikolić, te drugi. I on je upijao znanje koje je Miloš Sarčev, bodi-bilder, dijelio glumcima kao što su Miki Rurk, Žan-Klod Van Dam, Demi Mur…

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije