Redovnim udisanjem mirisa mente možete umanjiti osjećaj gladi i tako srezati unos kalorija.
U istraživanju Wheeling Jesuit Universityja volonteri su udisali miris mente svaka dva sata u toku pet dana, prenosi Ljepota.ba.
Na kraju studije znatno manje su osjećali glad, a takođr su tokom tog vremena sebe unijeli 3.485 kalorija manje nego inače.
Prethodna su istraživanja pokazala da su sportisti koji su udisali miris mente bili motiviraniji i imali više snage i energije. Naravno ovo se odnosi na eterično ulje mente, a ne na proizvode s mentom.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.