Ljepota

Kupka briše tragove teškog dana

Kupka briše tragove teškog dana
Foto: N.N. | Kupka briše tragove teškog dana
N.N.

Malo koji recept za opuštanje je bolji od vruće kupke i čaše vina nakon dugog dana.

Kupke imaju terapeutski učinak na mnoge načine, od već pomenutog opuštajućeg efekta uz koji odmaramo um, pa sve do liječenja boli u mišićima.

Iako iznenađujuće, najjeftinije i najjednostavnije rješenje je najčešće najbolje. Donosimo vam nekoliko recepata za kupke.

Kupka od limuna

Iscijedite nekoliko limuna u vruću vodu za osvježavanje i oživljavanje umorne kože, a kupka će biti odlična ako u nju dodate i naribanu koricu neprskanog limuna.

Kupka od meda

Ulijte šoljicu meda u kupku dok je punite vodom. Po želji ga možete razmutiti u mlijeku za dodatna blagotvorna svojstva. Med će nahraniti, omekšati i hidratizirati suvu kožu. Prirodna antioksidativna svojstva pomoći će u detoksikaciji kao i zeleni čaj.

Kupka od mlijeka

Najbolje kupke biće one od mlijeka u prahu u slučaju da nemate prirodno kravlje mlijeko. Dvije šoljice mlijeka u prahu ili pola litra svježeg mlijeka mogu se kombinovati i s medom, lavandom i solima za dodatna opuštajuća svojstva. Mliječne kupke poznate su još iz doba Kleopatre, a ono što je i ona znala je da od mlijeka koža postaje mekša i otpornija te da mliječna kiselina može pomoći čak i u liječenju opekotina od sunca.

Kupka od zelenog čaja

Ubacite nekoliko vrećica ili, još bolje, par kašika prirodnih listića zelenog čaja u kupku dok kadu punite vodom. Minerali iz zelenog čaja poznati su po snažnim antiage svojstvima koji će osvježiti kožu i vratiti joj ravnotežu. Zeleni čaj takođe ima prirodne antioksidanse koji pomažu u detoksikaciji tijela od spoljašnjih nečistoća.

Kupka s maslinovim uljem

Tri kašike maslinovog ulja biće dovoljne za zdravu kupku. Kad se ulje pomiješa s vodom ono dubinski prodire u kožu i obnavlja ćelije što dodatno gradi imunitet i štiti od virusnih/bakterijskih infekcija.

Kupka s morskom solju

Već 300 grama soli na kadu punu vode pomoći će u opuštanju napetih mišića, a pomoći će i svima koji imaju probleme s kožom. Ona će postati sjajnija i baršunasta nakon kupanja. Za pojačavanje efekta možete dodati razna eterična ulja.

Kupka od lavande

Filter za čaj napunite sušenom lavandom ili u kupku kapnite nekoliko kapljica esencijalnog ulja od lavande za savršeno otpuštanje stresa i napetosti. Kupka s lavandom opustiće i ukočene mišiće.

STOP!

nije sloboda govora

zalbe.vzs.ba

Govor mržnje je krivično djelo!

huškanje, diskriminacija, prijetnje i uvrede po nacionalnoj, vjerskoj, rodnoj ili bilo kojoj drugoj osnovi

neće biti tolerisane

na našem portalu

Komentare na ovu vijest mogu postaviti samo prijavljeni čitaoci.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Molimo vas da vaša iskustva i zapažanja prilikom korištenja aplikacije za komentarisanje podijelite sa nama.

Pošaljite komentar

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije