Ljepota

Najveći neprijatelji ravnog stomaka

Najveći neprijatelji ravnog stomaka
Najveći neprijatelji ravnog stomaka

Naglašen stomak muči mnoge žene. Mršanje nerijetko nije rješenje, ali pravilna ishrana u kombinaciji sa ponekom laganijom vježbom pomoći će vam da se riješite naslaga sa stomaka.

Otkrivamo vam koje namirnice biste trebali izbjegavati ako želite ravan stomak:

- Hrana koja zadrava vodu u tijelu, posebno slatka i slana hrana, prenosi Ljepota.ba.

- Rafinirana hrana poput bijelog hljeba, dvopeka i drugih sličnih peciva

-  Mliječni proizvodi, čak i oni sa nižim postotkom masti

-  Gazirana pića

-  Masnoće životinjskog porijekla poput maslaca

-  Pržena hrana

-  Pohovana hrana

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije