Već samo ime višegodišnje mirisne biljke zdravac, ukazuje da posjeduje izuzetna ljekovita svojstva.
U nekim krajevima zovu je i ždralica, jer crvenkasto- ljubičasti cvijet podsjeća na kljun ždrala.
Kao samonikla biljka raste svuda, najčešće u šumskim predjelima, mada može da se gaji i kao baštenska.
Cvjeta od aprila do juna, a u tom periodu se i beru nadzemni dijelovi za sušenje i skladištenje za kućnu apoteku.
Zdravac sadrži tanine, pektin, holin, flavonske heterozide i eterična ulja naglašenog mirisa. Biljka je ljekovita u cjelosti, ali najviše koren u kome se nalazi najveća koncentracija tanina i drugih djelotvornih sastojaka. Korijen se vadi u proljeće i jesen, a tradicionalno se koristi za liječenje kožnih oboljenja - posjekotina, opekotina, ekcema. Djelotvoran je i za ispiranje upaljene sluzokože usne duplje, kao i za uklanjanje neprijatnog mirisa iz usta, pišu Večernje novosti.
Čaj od cvjetova, listova i stabljike pospješuje rad bubrega, podstiče jačanje imuniteta, smanjuje simptome iscrpljenosti. Ublažava nesanicu, smanjuje simptome anksioznosti, menstrualnih tegoba, kao i tegoba menopauze.
U kombinaciji sa drugim ljekovitim biljkama sličnog dejstva povoljno djeluje na ženske reproduktivne organe. Narodni ljekari vjeruju da podstiče plodnost kod žena, pa se u nekim situacijama koristi kao prirodno sredstvo za lečenje ženskog steriliteta. Pomiješan sa očajnicom, koristi se za liječenje, ne samo ženskog, već i muškog steriliteta.
Mirišljavo eterično ulje iz biljke zdravac čisti kožu, zbog čega je zastupljeno u kozmetici. Istovremeno daje savršenu mješavinu sa uljima jasmina, lavande i bergamota.
Mnogi narodi ovu biljku vjekovima koriste i u ritualne svrhe, a na našim prostorima zdravac se zajedno sa drenom na Đurđevdan ubacuje u vodu za vrijeme jutarnjeg tradicionalnog umivanja. Ovim činom trebalo bi da se osigura dobro zdravlje tokom naredne godine. Osim toga, djevojke i mladići su se na Đurđevdan kitili ovom biljkom da bi bili "zdravi kao zdravac". Vjeruje se da biljka ima najveću moć ubrana u petak, uoči praznika.
Miran san
Čaj od zdravca priprema se tako što se jedna ravna kašičica osušene biljke prelije sa 2,5 dl ključale vode. Sačeka se 20 minuta da čaj odstoji, a zatim se procijedi i pije. Preporučuje se šolja dnevno, najbolje ujutro na prazan stomak.
Protiv nesanice - U 5 dl ključale vode sipajte dvije kašike osušenog zdravca, pa ostavite da odstoji sat vremena. Nakon toga sadržaj procijedite i pijte po 1,2 dl čaja prije jela. Vodite računa da ne pretjerate, jer velike koncentracije tanina iz biljke mogu da izazovu želudačne tegobe.
Ispiranje usta - pomiješajte po 25 g zdravca, nane, kamilice i iđirota. Dvije kašike mješavine prelijte sa 2 dl ključale vode, poklopite i ostavite da odstoji pola sata. Procijedite i time ispirajte usta.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.