Kada ste u kući, uvijek ima nekog posla, posebno u zimskim danima kada smo većinu vremena u zatvorenom prostoru.
Uvijek se nađe neki izgovor za nešto obaviti, pa makar prašina obrisati. Dobra vijest je da na taj način trošimo popriličan broj kalorija, piše Zenskiportal.
Otkrivamo vam koliko obavljanjem kućanskih poslova trošimo kalorija.
- Usisavanje i pranje poda - 180 kalorija za 30 minuta
- Brisanje prašine i pranje prozora - 185 kalorija za 50 minuta
- Šetanje kućnog ljubimca - 200 kalorija za 30 minuta
- Pripremanje i kuhanje obroka - 200 kalorija za 80 minuta
- Obavljanje kupovine - 300 kalorija za 50 minuta
- Čišćenje stepeništa, ostave ili dvorišta - 600 kalorija za 50 minuta
- Kada sve saberete, tu je popriličan broj kalorija, taman da dotjerate liniju pred novogodišnje praznike.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.