Tri kašičice ovog čaja dnevno pomažu kod mršavljenja, naročito na kritičnim tačkama tijela kao što su stomak, bedra i zadnjica.
Sastojci:
- zeleni čaj
- cimet
- lovorov list.
Prokuhajte 800 mililitara vode, sklonite je sa frižidera pa dodajte jedan štapić cimeta, tri lovorova lista i kašičicu sušenog zelenog čaja.
Poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procijedite.
Kada je metabolizam u pitanju, važno je znati da je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje rano ujutro, odmah nakon buđenja. Popijte prvu šalicu ovog čaja na prazan želudac. Drugu šalicu možete popiti odmah nakon doručka, a treću navečer, neposredno prije spavanja.
Prvi rezultati su vidljivi već poslije sedmicu dana.
Sva tri sastojka ovog napitka odlično sagorijevaju masnoće i ubrzavaju metabolizam.
Podrazumijeva se da svaki pokušaj ubrzanja metabolizma i gubljenja kilograma treba biti propraćen uravnoteženom prehranom i umjerenom fizičkom aktivnošću.
(NN/wall.hr)
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.