Zaboravite na kafu, čaj ili sok. Prvo što bi trebalo da unesete u organizam čim ustanete jeste čaša tople vode.
Pročitajte i zbog čega:
Probava
Grčevi i nadutost koje povremeno osjećamo, izazvani su nedostatkom vode u organizmu. Čaša tople vode, ujutro na prazan želudac, podstaći će rad crijeva i pomoći organizmu da normalno funkcioniše, prenosi Lj&Z.
Ublažava bol
Smatra se da je topla voda najmoćniji prirodni lijek, a može ublažiti bol izazvanu menstrualnim tegobama. Toplina će opustiti trbušne mišiće čime će umiriti bol. Naime, topla voda je dobra za sve vrste grčeva jer pospješuje kapilarnu cirkulaciju i opušta mišiće.
Reguliše težinu
Povećava temperaturu tijela i time ubrzava metabolizam. Na taj način organizam sagorijeva više kalorija. Osim toga, dobro djeluje na bubrege i ostale organe za izlučivanje.
Cirkulacija
Čaša tople vode oslobodiće organizam od otrova i tako doprinijeti boljoj cirkulaciji.
Sprečava starenje
Otrovi u organizmu ubrzavaju starenje, a budući da topla voda oslobađa organizam od otrova, proces starenja se usporava, a elastičnost kože povećava.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.