Feng Fu (utočišće vjetra) u kineskoj akupunkturi je ime za mjesto na potiljku između tetiva u predjelu vrata, odnosno rupa u kojoj se sjedinjuju glava i vrat.
Ako redovno stavljate kockicu leda na ovo mjesto, Kinezi tvrde da se organizam podmlađuje, bolesti nestaju a vi bivate raspoloženi i puni energije, piše Lj&Z.
Metoda se sastoji u sljedećem: lezite na stomak ili sjedite, te stavite jednu kocku leda (otprilike 2×2 cm) na tačku Feng Fu. Držite je tako 20 minuta. Kocka leda se može fiksirati zavojem, maramom i sl. Ukoliko ovo budete radili redovno, s pauzama od 2-3 dana (ujutro kad ustanete i uveče pred spavanje), zaboravićete na prehladu, glavobolju i ostale tjeskobe!
U početku može biti prisutan osjećaj hladoće, ali za 30-40 sekundi osjeća se toplina na tački djelovanja. Prvih nekoliko dana ćete imati osjećaj euforije zbog oslobađanja endorfina u krvotok.
Šta postižete ovom metodom?
- poboljšavate kvalitet sna,
- bićete bolje raspoloženi i vitalni,
- podstičete rad probavnog trakta,
- zbogom prehladama (led možete koristiti i kod povišene temperature),
- uklanja glavobolju, zubobolju, bolove u zglobovima.
Posebno dejstvo kocke leda na Feng Fu tačku pomaže kod sljedećih oboljenja:
- respiratornih bolesti,
- bolesti kardiovaskularnog sistema,
- neuroloških oboljenja s degenerativnim promjenama na kičmi,
- akutnih, gastrointestinalnih i polno prenosivih infekcija,
- poremećaja rada štitne žljezde,
- artritisa, hipertenzije i hipotenzije,
- bronhijalne astme,
- poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta, gojaznosti i neuhranjenosti,
- celulita (posebno u prevenciji i ranoj fazi),
- poremećaja menstrualnog ciklusa i endokrine neplodnosti,
- psiho-emocionalnih poremećaja, stresa, hroničnog umora, depresije, nesanice
Ova metoda ne liječi, već vraća čovjeku fiziološki balans, pomlađuje tijelo i organizmu daje snažan životni impuls. Izbjegavajte metodu ako ste trudni, imate pejsmejker, epilepsiju ili šizofreniju.
U kineskoj medicini tijelo se posmatra kao energetski sistem, tako da se kroz akupunkturu i masažu može uticati na tok energije i funkcionalnu aktivnost organa.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.