Zdravlje

Domaći napitak koji smanjuje PMS tegobe

Domaći napitak koji smanjuje PMS tegobe
Foto: Ilustracija | Domaći napitak koji smanjuje PMS tegobe

Ovaj smuti napitak je specijalno osmišljen kako bi pomogao ženama da uspostavie balans hormona u organizmu.

Sastojci:

  • 1 šolja zaleđene dinje
  • 1 pomorandža, očišćena i zaleđena
  • ½ kašičice đumbira u prahu
  • ¼ šolje maka u prahu
  • ½ šolje kokosove kreme
  • ½ šolje kokosove vode
  • ¼ kašičice kurkume u prahu

Preliv: 

  • ¼ šolje kokosovog brašna
  • 1 pomorandža 


Uputstvo: 

1. Sve sastojke sipajte u posudu, a zatim ih blendirajte sve dok ne dobijete glatku strukturu.

2. Sipajte napitak u čašu, prelijte ga kokosovim brašnom i ukrasite kriškom pomorandže.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije