Zdravlje

Domaći recept protiv alergije od ambrozije

Domaći recept protiv alergije od ambrozije
Foto: N.N. | Domaći recept protiv alergije od ambrozije
Priredila: Sandra Vukić

Procjenjuje se da svaki osmi stanovnik Zemlje pati od alergijskih reakcija na ambroziju, a broj oboljelih neprestano se povećava jer se ovaj korov za samo godinu dana raširi od 6 do 20 kilometara u prečniku.

Ljekari kažu da u tipične simptome koji pogađaju alergičare spada: kijanje, kašljanje, suzenje i svrab očiju, vodenasti sekret iz nosa, oticanje kapaka, otežano disanje, pa čak i gušenje.

Ukoliko želite da na prirodan način ublažite simptome i istovremeno ojačate organizam, napravite sami ukusan i sladak sok protiv simptoma alergije.

Sastojci:

  • 1 veća mrkva
  • 1 jabuka
  • 1/4 ananasa (svježeg ili 2 koluta iz konzerve)
  • Komadić celera
  • Polovina manje cvekle

Priprema:

  1. Voće i povrće dobro operite i isjeckajte na komade.
  2. Sastojke ubacite u sokovnik i sok prebacite u staklenu posudu.
  3. Sok pijte na prazan želudac ili između obroka svaki dan.
  4. Sastojci djeluju protivupalno, otvaraju disajne kanale i normalizuju rad sluznice.

Ovo svakako nije recept koji će vas osloboditi ove alergije, ali će vam pomoći. Ukoliko primjetite bilo kakvo pogoršanje posavjetujte sa sa vašim ljekarom.

U olakšavanju simptoma i sprečavanju težih manifestacija najbolja je kombinacija preventivnih mjera i lijekova.

  • U šetnju po prirodi idite samo poslije kiše, kada je koncentracija polena najmanja
  • Zatvarajte prozore stana ili automobila
  • Tuširajte se i perite kosu svako veče kako biste sprali polen
  • Često se presvlačite jer se polen zadržava na odjeći
  • Redovno usisavajte stan i brišite podove vlažnom krpom
  • Ne izlazite iz kuće u toku prijepodneva jer je tada koncentracija polena u vazduhu najveća
  • jNe šetajte po vetrovitom vremenu, posebno ako je toplo
  • Ne sušite veš napolju jer mokar veš sakuplja polen
  • Izbegavajte baštenske i poljske radove ako burno reagujete na polen ambrozije
  • Kad god možete, izbjegavajte boravak na planini i na selu

 

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije