Zdravlje

Krastavac u službi ljepote i zdravlja

Krastavac u službi ljepote i zdravlja
Foto: Ilustracija | Krastavac u službi ljepote i zdravlja
N.N.

Ovo povrće je najveći saveznik ženske ljepote i zdravlja.

Azijatkinje koje su nadaleko poznate po svojoj ljepoti počele su još prije 5.000 godina da gaje krastavce i da ih koriste u svakodnevnoj ishrani, ali i za pripremu proizvoda za uljepšavanje i učvršćivanje kože.

Ovo su 5 razloga zašto biste trebale pri sledećoj kupovini obavezno da kupite i nekoliko krastavaca.

Čuvar lijepog tena

Svježi krastavac je najbolji saveznik kada je u pitanju zdravlje kože jer sadrži velike količine vitamina A, folnu kiselinu i silicijum dioksid, pa djeluje umirujuće na nadraženu kožu i idealan je za ublažavanje otoka i podočnjaka. Krastavac je sastavni dio mnogih maski za lice jer ublažava natečenost i pomaže u zatezanju zbog čega koža izgleda mlađe.

Kosa voli krastavce

Duga, jaka i njegovana kosa odraz je ženske ljepote i elegancije. Sve sastojke koji su potrebni našem tijelu možemo da nađemo u prirodi. Krastavac ima dovoljnu količinu silicijuma i sumpora, kao i minerala koji utiču na rast kose.

Štiti od uboda komaraca

Sok od krastavca j eidealan za detoksikaciju organizma, ali je i prirodni zaštitnik od uboda komaraca i insekata. Umjesto da kupujete skupe preparate koji sadrže mnoge hemikalije i neugodnog su mirisa, možete namazati na kožu sok od krastavca i tako izbjeći ubode insekata.

Odlična zamjena za kafu

Kafa je svima nama idealno rješenje kada smo umorni. Za budnost su pored kofeina veoma važni i minerali i vitamini koje imamo u krastavcu, pa umjesto da ujutru stavimo džezvu na ringlu bilo bi bolje da pojedemo jedan svježi krastavac koji će nas odmah probuditi i hidriraće naš organizam.

Odličan je za mršavljenje

Krastavac se sastoji od oko 95 odsto vode, ima malo kalorija i samim tim je savršena zamjena za nezdrave visokokalorične grickalice. Možete da ga isjeckate na kružiće i napravite salatu, a one najveće fanove ovog povrća obradovaće hladna supa od krastavca. Sadrži dijetetska vlakna koja se šire u želucu i na taj način pružaju osećaj sitosti duže vremena.

(Telegraf.rs/net.hr)

STOP!

nije sloboda govora

zalbe.vzs.ba

Govor mržnje je krivično djelo!

huškanje, diskriminacija, prijetnje i uvrede po nacionalnoj, vjerskoj, rodnoj ili bilo kojoj drugoj osnovi

neće biti tolerisane

na našem portalu

Komentare na ovu vijest mogu postaviti samo prijavljeni čitaoci.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Molimo vas da vaša iskustva i zapažanja prilikom korištenja aplikacije za komentarisanje podijelite sa nama.

Pošaljite komentar

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije