Zahvaljujući svom sastojku bromelinu, ananas pomaže pri varenju bjelančevina i doslovno topi masnoće u tijelu.
Ananas se preporučuje pri mršavljenju, ali i za eliminaciju celulita, sprečava stvaranje bora a pomaže i kod alergija.
Zdravi napitak od ananasa veoma je lako pripremiti.
Sastojci:
1 ananas
1 kašičica lanenog ulja
2 dl hladne vode
Malo soka od limuna ili limete (po želji)
Priprema napitka:
Svježi, zreli ananas rashladite u frižideru. Očistite ga i narežite na kockice, pa ih ubacite u blender i dodajte kašičicu lanenog ulja i šaku kockica leda ili vrlo hladne vode.
Sve zajedno izmiksajte i čuvajte u frižideru, a po želji razblažite vodom ili ledenim čajem, prenosi Press.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.