Zdravlje

Nesanica češća kod starijih ljudi

Nesanica češća kod starijih ljudi
Nesanica češća kod starijih ljudi

Stariji ljudi imaju češće probleme s nesanicom, a naučnici sa Univerziteta Harvard otkrili su uzrok tome.

Naime, kako starimo inhibitori neurona u mozgu erodiraju, zbog čega se ne mogu graditi blokovi moždanih stanica uz pomoć kojih se blokiraju svjesne misli, piše Daily Mail.

Zbog toga se stariji ljudi vrte u krevetu, a dok pokušavaju zaspati misli im lutaju te se teže dovode u stanje nerazmišljanja, objašnjavaju naučnici. Kažu kako se sličan proces može uočiti kod oboljelih od Alchajmera, koji su skloni poremećajima spavanja.

"U prosjeku, pojedinac u 70-im godinama života spava oko sat vremena manje nego neko s 20. Ovo saznanje moglo bi nam omogućiti bolji pristup i liječenju nesanice", rekao je Kliford Saper, voditelj studije.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije