Sirće je čudotvorna namirnica koja blagotvorno djeluje na naše zdravlje.
Bogato je antioksidansima koji usporavaju proces starenja, razvoj određenih oblika karcinoma i raznih neurodegenerativnih poremećaja.
Osim toga, ima snažno antibakterijsko djelovanje, smanjuje apetit, snižava nivo šećera u krvi i poboljšava opšte stanje kardiovaskularnog sistema. Sportisti odavno koriste sirće za bolji i brži oporavak poslije intenzivnih fizičkih napora, piše Stvar ukusa.
Vinsko sirće topi kilograme, jer redovna dnevna konzumacija ubrzava razgradnju masti. Takođe, sadrži elemente neophodne u svakodnevnoj ishrani, kalcijum, magnezijum, kalijum, fosfor, gvožđe i bakar.
Jabukovo sirće, odličan dodatak ishrani, brine i o zdravlju našeg srca jer spušta nivo lošeg, a podiže nivo dobrog holesterola. Zato bi bilo dobro da svakog jutra popijete čašu vode u koju ste dodali malo jabukovog sirćeta i kašičicu meda ili smeđeg šećera.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.