Ukoliko vas muče grčevi i osjećate bolove u mišićima, naročito poslije vježbanja, pomoć potražite u prirodnom soku od višanja.
Istraživači sa Univerziteta u Vermontu zaključili su da ovaj blagotvorni napitak pomaže organizmu da savlada grčeve i napetost u mišićima. U istraživanju je učestvovalo 14 ispitanika, koji su podjeljeni u dvije grupe. Prva je tri dana prije i četiri dana poslije vježbanja pila sok od višanja, a ostala mješavinu nekih drugih sokova.
Rezultati su pokazali da su dobrovoljci u prvoj grupi imali minimalne bolove u mišićima u odnosu na one iz druge, iako su ulagali isti napor.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.