Zdravlje

Suhe smokve izvor kalcija

Suhe smokve izvor kalcija
Foto: N.N. | Suhe smokve izvor kalcija
N.N.

Ako se zaželite nečeg slatkog, posegnite za paketićem suhih smokava koje su pune zdravih antioksidansa, vlakana i kalcija.

Jedite ih kao popodnevnu grickalicu ili napravite ukusan džem.

Suhe smokve mnogo su bolji izvor topivih vlakana, s 4-5 grama po plodu, u odnosu na hurme koje imaju oko 2-3 grama.

Smokve su takođe povezane sa zdravom probavom, a doprinose i zdravlju srca.

Komentare na ovu vijest mogu postaviti samo prijavljeni čitaoci.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Molimo vas da vaša iskustva i zapažanja prilikom korištenja aplikacije za komentarisanje podijelite sa nama.

Pošaljite komentar

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije