Život

Za bolji san: Biljke koje treba da stavite pored uzglavlja

Za bolji san: Biljke koje treba da stavite pored uzglavlja
Foto: N.N. | Za bolji san: Biljke koje treba da stavite pored uzglavlja

Biljke imaju prirodan i neponovljiv uticaj na tijelo i mogu da liječe nesanicu, prenosi "Healthy Builderz". One pomažu da se opustite, pročišćavaju vazduh i pomažu kiseoniku da cirkuliše kroz tijelo. Ove biljke su vaš savršen saputnik u spavaćoj sobi.

Jasmin

Prirodan i prijatan miris ove biljke učiniće da vaš sljedeći dan bude razbuđen i produktivan.

Aloe Vera

Kod spavanja pomaže pri stvaranju osjećaja opuštenosti kada legnete u krevet, a vrlo se lako da sadi i zove se i "besmrtna biljka".

Lavanda

Savršena je za čišćenje vazduha i njegovu cirkulaciju. Smanjuje anksioznost, stres i nesanicu.

Engleski bršljan

Ako imate problema sa disanjem ili astmu, ova biljka će pomoći jer dokazano liječi tegobe sa astmom i disanjem i savršeno pročišćava vazduh.

(b92)

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije