Insomnija

Jedite ove namirnice da pobijedite insomniju

Insomnija utiče na život miliona ljudi širom svijeta. Ipak, eksperti poručuju da ne očajavate jer se rješenje za ovaj problema može pronaći u hrani.

Uz pomoć gumice pobijedite nesanicu

Koliko ste se puta probudili neispavani i umorni? Otežan odlazak u krevet, često buđenje tokom noći, jutarnji umor i bezvoljnost, samo su neki od simptoma nesanice ili insomnije koja može negativno da utiče na kvalitet života.

Najčitanije