Kofein

Najlakši način da se odviknete od kofeina

Ako vam se čini da ne možete da provedete jedan dan bez kafe možda je vreme da tome stanete na put.

Evo šta se događa tijelu kad pijete energetske napitke

Prije nego što otvorite još jednu limenku omiljenog energetskog napitka, trebalo bi da znate za ne tako bezazlene učinke koje takva pića mogu imati na vaše tijelo.

Kofein i trening ne idu zajedno

Konzumiranje pogrešne vrste pića kada vježbate može vas dovesti u opasnost od nastajanja bolesti bubrega, upozorava nova studija.

Kofein prije teretane, da ili ne?

Konzumacija kafe za mnoge je neophodan dnevni ritual. No hoće li vam kafa pomoći u efikasnosti pri vježbanju? Ovaj pravi antioksidans krije tajnu koja će vam pomoći pri gubitku kilograma i postizanju željenih rezultata.

Kafa je ipak zdravija od čaja?

Profesor Jirgen Vorman vjeruje da nas četiri do pet šoljica kafe dnevno može zaštititi od karcinoma jetre, dijabetesa i demencije.

Najčitanije