Umor

Savremeni automobili mogu prepoznati umornog vozača

Sistem snima brojne parametre vožnje na početku putovanja i na osnovu toga pravi profil vozača, koju kasnije tokom vožnje stalno upoređuje sa parametrima dalje vožnje.

Hrana koja nas čini tromijima

​Ako možete cijeli dan provesti budni i bez drijemanja, moguće je da je krivac vaša prehrana.

Koliko minuta je idealno za popodnevno spavanje

Često ti se dogodi da te uhvati pospanost u sred dana i da već poslijepodne jedva držiš oči otvorene.

Pobijedili koronu - razvili sindrom hroničnog umora

BUDIMPEŠTA - Mnogi ljudi koji su se oporavili od virusa korona razvili su sindrom hroničnog umora i posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), izjavio je glavni mađarski epidemiolog.

Četiri znaka da vam je oslabljen imunitet

Kako možete znati da vam je imunitet slab i da se trebate pozabaviti njegovim jačanjem?

Kako se riješiti loših navika zbog kojih se budite umorni?

Iako nam je san svima potreban, mnogi ne uspijevaju svaku noć kvalitetno se naspavati i često se bude umorni i tromi.

Kako nas tijelo upozorava na mentalni umor

Povrede na tijelu su odmah primjetne, ali potpuno je drugačije sa ranama na duši. Rane na duši često skrivamo zbog straha da svijet ne vidi i ne iskoristi naše slabosti.

Trešnje otklanjaju umor

Slatke crvene bobice predstavljaju omiljeno voće kojem se veselimo s višim temperaturama.

Savladajte hronični umor

Ako vam umor ne prolazi poslije dobrog sna, a ne možete ni dugo da spavate, vrlo je vjerovatno da patite od hroničnog umora.

Vježbanjem protiv proljećnog umora

Proljećni umor je osjećaj pojačanog umora, smanjene koncentracije i lošeg raspoloženja, koji se javlja početkom proljeća, u martu i aprilu.

Najčitanije