Ko redovno pliva, duže živi
Plivanje ima mnoge pozitivne uticaje na zdravlje. Kao što je poznato aktivnost u vodi osnažuje mišiće cijelog tijela, ne opterećuje zglobove, podiže vitalnost i jača srce i pluća.
Ishranom izbjegnite tihe upale
Tihe se upale hrane šećerom, a često izazivaju povišen pritisak i dijabetes. Kako bismo izbjegli upalne procese u organizmu, treba izbjegavati brzu hranu, mesne prerađevine, gotova i polugotova jela, pa i neke vrste zamrznutih jela.
Šta sve seks "radi" ljudima?
Ljudi provode puno vremena razmišljajući o seksu, pokušavajući da ga ostvare i na kraju ga ostvaruju. Razlog nije samo nastavak vrste, jer ljudi imaju seksualne odnose i prije i poslije dobijanja djece, ako imaju djecu. Postoje brojni razlozi zašto je ljudima seks bitan, neki su fizički, a neki emotivni, koji god vaš razlog bio sigurno je da ćete od seksa profitirati.
Prilagoditi ishranu i trening u službi zdravlja i porodice
BANJALUKA - Seminar na temu “Ishrana i trening u službi zdravlja i porodice” u septembru će moći posjetiti svi zainteresovani Banjalučani.
Deset dugoročnih posljedica pijenja alkohola
Nova svjetska studija u kojoj je učestvovalo stotinjak istraživača iz različitih institucija, analizirala je podatke više od 1000 istraživanja o alkoholu, zatim izvore podataka i slučajeve smrti i invaliditeta iz 195 zemalja između 1990. i 2016. godine.
Spirale mogu da ugroze zdravlje?
Žene sa spiralom kao kontraceptivnim sredstvom trebalo bi češće da se kontrolišu. Sigurne da neće da zatrudne seksualno su slobodnije, što može da dovede do infekcije, upozoravaju ginekolozi.
Način na koji hodate otkriva zdravstvene probleme
Ako se gegate, to sigurno ukazuje da ste popili koju više. Ali, šta nam otrkiva brz hod?
Svaka količina alkohola je rizična
LONDON - Nova globalna studija pokazala je da ne postoji bezbjedan nivo konzumiranja alkohola, jer svaka količina donosi rizik od razvoja raka i ostalih bolesti.
Hrana koja ugrožava muško srce
Prečesti unos mesa, mliječnih proizvoda i nekih drugih namirnica s visokim udjelom proteina je povezan s do 50 odsto većim rizikom za zatajenje srca, sugerišu nalazi prikupljeni od 2.400 muškaraca srednje životne dobi.
Vrućina utiče na zdravlje, glavobolje izbjegnite na ovih pet načina
Visoke temperature mogu da budu okidač za snažne glavobolje. Izbjegnite ih na ovih pet načina.
