plodnost

Med i orasi, moćna kombinacija za savršeno zdravlje

Još od prastarih vremena med i orasi su simbol zdravlja, snage i potencije. Koristili su ih još Stari Egipćani, a danas su dio svakog priručnika alternativne medicine. Ovaj spoj je idealan za povećanje plodnosti i libido, kako kod žena tako i kod muškaraca.

Za šta je sve ključan vitamin A

Tijelu su potrebni apsolutno svi vitamini, odnosno organska jedinjena, kako bi uspješno obavljalo funkcije na dnevnom nivou. Za dobar vid, reproduktivni sistem i zdravu kožu odgovoran je vitamin A. On je prisutan u velikom broju namirnica, ali rizik od njegovog nedostatka i dalje postoji, uglavnom kod trudnica, majki, beba i djece u ranoj fazi rasta.

Otkrili zašto su muškarci sve manje plodni

Sve lošija prehrana mogla bi biti odgovorna za smanjenje broja spermatozoida kod muškaraca, pokazala je studija Harvarda provedena na 3.000 Danaca.

Vitamini za poboljšanje spermograma: Doping za vaše "igrače"

Parovi se danas sve kasnije odlučuju na roditeljstvo što nosi sa sobom određene rizike. Nakon 40-te plodnost kod muškaraca počinje opadati, a na to dodatno utiču stil života, cigarete, alkohol, manjak fizičke vježbe, narkotici i loša prehrana.

Pet namirnica za veću plodnost muškarca

Danas u svijetu jedan od šest parova ima problem sa postizanjem trudnoće. Problem je u 20 procenata slučajeva loš kvalitet spermatozoida, a to se često povezuje sa manjkom cinka i vitamina. Iz tog razloga bi bilo dobro da u prehranu uvrstite namirnice koje ih sadrže.

Najčitanije