Svi imamo prijatelje koji se vole pohvaliti maratonskim seksualnim eskapadama nakon kojih su iscrpljeni kao da su nekoliko sati proveli u teretani intenzivno odrađujući trening, ali pitanje je koliko u tome zaista ima istine i koliko jedan prosječan seksualni odnos stvarno potroši kalorija.
Nedavno provedene studije pokazale su kako prosječan seks traje šest minuta, pri čemu se potroši otprilike 21 kalorija.
U slučaju da imate sreće i vaš seks potraje pola sata, potrošićete od 80 do 100 kalorija. Što nije baš mizerno malo, ali je puno manje od onoga u što su nas godinama uvjeravali.
Međutim, iako seks nije učinkovit kao prosječna vježba, on ipak ima i svojih prednosti jer popravlja raspoloženje, san čini boljim, a koži zadržava mladolik izgled budući da poboljšava cirkulaciju.
Osim toga, imate li kao i vaš partner jako visok libido, mogli biste seksom zaista zamijeniti odlaske u teretanu.
(NN/cosmopolitan.hr)
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.