Prva vam je noć u novom krevetu i osjećate se iscrpljeno? Nikako da zaspite, vrtite se, pitate se koja je to čudna buka, ima li insekata?
Ne brinite, postoji naučno objašnjenje za takve nemirne noći, a stručnjaci taj fenomen zovu “efekt prve noći”. To je uobičajeni privremeni poremećaj spavanja poznat već 50 godina. A kako se tako često javlja, vrlo se malo do sada istraživao, kaže naučnik Masko Tamaki sa Univerziteta Brown.
Lijeva hemisfera mozga manje spava
Studija je objavljena u četvrtak u časopisu Current Biology. Tamaki i njegovi suradnici bili su znatiželjni da saznaju mogu li objasniti šta se dešava u mozgu i ima li to kakvog značaja.
Mjerena je usporena aktivnost mozga povezana sa dubokim spavanjem. Pokazalo se da prve noći u novoj okolini, lijeva hemisfera mozga manje spava. Ta regija je pokazala i povećanu budnost na povremene zvukove, kao što je zvuk alarma što nam inače omogućuje da se brže probudimo.
Zaštitni alarmni sistem ostaje noću uključen
Tamaki kaže da neke ptice i druge životinje takođe imaju ovu vrstu zaštite. Kod ptica se pokazalo da je ovo hemisferično spavanje u vezi sa potencijalno opasnim situacijama. Njihov zaštitni alarmni sistem ostaje noću uključen ako spavaju na mjestima ili položajima koji su opasni.
I kod ljudi taj noćni sistem ostaje na oprezu kada se spava na novom mjestu jer ne znamo da li je mjesto sigurno da bi obje hemisfere mozga mirno i duboko zaspale, piše boston.com.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.