Hrana i piće

Grickalica koju možete jesti do mile volje

Grickalica koju možete jesti do mile volje
Grickalica koju možete jesti do mile volje

Kad vas uhvati želja za grickanjem umjesto da posegnete za kesicom nezdravog i masnog čipsa, napravite sami jednostavnu i zdravu grickalicu nakon koje se neće javiti osjećaj krivice.

Ova zdrava grickalica u kombinaciji sa začinima ima jako malo kalorija i masnoća, a ukusna je i bogata vlaknima

Potrebni sastojci:

količina leblebije po želji (dvije šake suve leblebije ili dvije manje limenke)

1 kašika crvene dimljene paprike

maslinovo ulje

začini po želji, ružmarin, majčina dušica, origano

Način pripreme:

Zagrijte rernu na 180 stepeni. Lebelebiju iz limenke dobro ocijedite, a još je bolje skuhati u slanoj vodi slanutak koji ste prethodnu veče pomočili i takođe ga dobro ocijediti.

Stavite u veću zdjelu i pospite začinima te dodajte nekoliko kapi maslinova ulja. Posolite po potrebi.

Leblebiju dobro izmiješajte i stavite na lim koji te prethodno prekrili papirom za pečenje.

Pecite ga oko sat vremena povremeno miješajući sve dok ne postanu zlatno smeđe boje i hrskavi. Pustite da se malo ohlade prije nego počnete uživati u njima, a ako vam nešto ipak ostane za sljedeći dan spremite ga u dobro zatvorenu kutiju. 

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije