Ljepota

Samo jedna vježba za savršeno zategnutu zadnjicu

Samo jedna vježba za savršeno zategnutu zadnjicu
Samo jedna vježba za savršeno zategnutu zadnjicu

Kim Kardašijan "vlasnica" je najpoznatije zadnjice na svijetu, ali njena mlađa sestra Kloi u posljednje vrijeme joj krade slavu ovim atributom.

Otkad se riješila viška kilograma, izgled najmlađe od sestara Kardašijan češće je tema članaka u medijima nego savršeno tijelo Kortni ili mršavljenje poslije porođaja slavne Kim, piše Story.rs

Najčešće se piše o tome koliko Kloina pozadina izgleda dobro u uskim i dubokim suknjama koje nosi, a američki Elle javlja da je tajna u treningu.

Njen lični trener Gunar Piterson otkrio je da "Kloi-fit" možemo postati na veoma jednostavan način - uz pomoć malog trika!

Spustite se u čučanj na nestabilnoj površini: peškiru, jastuku, dušeku na naduvavanje... bilo čemu osim na "golom" podu, savjetuje on.

Jezgro će vam se "zapaliti", a na nogama će raditi različiti mišići kako biste uspostavili ravnotežu, što vježbu čini još efikasnijom!

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije