Čišćenje organizma najlakše je započeti napitkom sa samo dva sastojka.
Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan za napraviti, odličan je izbor za očistiti tijelo od toksina. Osim što potiče metabolizam ovaj čudotvorni napitak pospješiti će i dijetu.
Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. Osim toga pomaže kod nadutosti i ubrzava rad probave. Limun pak ima diuretski učinak koji potiče otpuštanje toksina iz tijela.
Sastojci:
- 3 dcl vode sobne temperature
- iscijeđeni sok polovine limuna
- 1cm korijena đumbira
Priprema:
Iscijeđeni limun i sitno izribani đumbir dodati u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da malo odstoji i potom popiti.
Ovaj čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao zdravi jutarnji gutljaj koji će vam pomoći očistiti organizam od toksina nakupljenih tokom praznika. Po želji ga možete zasladiti s minimalno meda.