Irina Stefanovska je popularna ruska doktorka i travarka koja je u jednoj od emisija o zdravom životu i ishrani objavila revolucionarni recept za melem koji eliminiše višak masnoće i vode iz organizma.
Stefanovska je istakla da je grupa žena koja je koristila ovaj melem, usput korigujući i prehranu i nivo fizičke aktivnosti, skidala i do 0, 5 cm dnevno u obimu struka.
No, mršavljenje nije jedini benefit “čudotvornog” eliksira – on poboljšava i vid, sluh, a utiče i na poboljšanje pamćenja i funkcija mozga.
Osnovni sastojci melema su ren, limun organskog porjekla i čisti med.
Ren je izrazito popularan u kulinarstvu, dok je njegovo ljekovito djejstvo manje poznato, premda izrazito efikasno. Ova namirnica je bogata vitaminima i mineralima, a njena vrijednost bila je poznata još i u antičkoj Grčkoj.
Uspješno čisti organizam, ubrzava metabolizam, podstiče razvoj korisnih bakterija u organizmu, i hrani tijelo energijom.
No, tu nije kraj blagotvornim svojstvima rena – on pozitivno utiče i na rad srca i jetre, a odličan je i diuretik. Takođe, popularan je i za uklanjanje bolova u leđima i olakšavanje problema izazvanih reumom.
Recept za melem od rena
- Izmiksajte 125 grama rena.
- Tri veća (neprskana) limuna nasjecite na sitne komade, očistite ih od sjemenki, pa ih zajedno sa korom izmiksajte (najbolje u blenderu) i pomješajte sa prethodno obrađenim renom.
- U smjesu dodajte tri kašike meda i sve dobro pomješajte. Čuvajte u staklenog teglici u frižideru.
- Uzimajte po jednu kafenu kašičicu melena dva puta dnevno uz obroke najmanje tokom 3 nedelje.
Prvi rezultati su sigurno primetni nakon te tri nedjelje.
(ljepotaizdravlje)
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.