Život

Istraživanje pokazalo: Godišnji odmor bi trebalo da traje osam dana

Istraživanje pokazalo: Godišnji odmor bi trebalo da traje osam dana
Foto: Ilustracija | Istraživanje pokazalo: Godišnji odmor bi trebalo da traje osam dana
N.N.

Prema studiji objavljenoj u "Journal of Happiness Studies", idealan godišnji odmor trebalo bi da traje tačno osam dana.

Osmodnevno putovanje taman je dugo koliko treba da se u miru raspakujete, smjestite, naviknete na promjenu i opustite. Nakon osam dana ovi pozitivni učinci sve su manje vidljivi, prema rezultatima istraživanja.

Naučnici su zaključili kako je potrebno vremena kako biste se navikli na odmor nakon stresnog i napornog radnog perioda.

Kada nakon osmodnevnog odmora otkrijete sve njegove čari, biće vam jasno o čemu naučnici govore. Spava se bolje, oslobođeni ste stresa i uopšteno se osjećate energičnije dugo nakon povratka kući. Sve su ovo razlozi zbog kojih bi trebalo da planirate duži godišnji odmor.

Ovo ne znači da nužno treba da spakujete kofere i krenete na put oko svijeta. Čak i oni koji odluče godišnji odmor provesti kod kuće imaće iste psihološke i fizičke benefite koji osmodnevni odmor donosi.

Samo isključivanje iz stresa užurbane svakodnevice, svejedno da li na poslu ili kod kuće, donijeće mnogo pozitivnog raspoloženja i energije. Potrudite se da vaš godišnji odmor traje osam dana.

STOP!

nije sloboda govora

zalbe.vzs.ba

Govor mržnje je krivično djelo!

huškanje, diskriminacija, prijetnje i uvrede po nacionalnoj, vjerskoj, rodnoj ili bilo kojoj drugoj osnovi

neće biti tolerisane

na našem portalu

Komentare na ovu vijest mogu postaviti samo prijavljeni čitaoci.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Molimo vas da vaša iskustva i zapažanja prilikom korištenja aplikacije za komentarisanje podijelite sa nama.

Pošaljite komentar

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije