Hrana i piće

Egzotična jela začinjena đumbirom

Egzotična jela začinjena đumbirom
Egzotična jela začinjena đumbirom

Probajte Proljećne rolnice, Losos ražnjiće na kineski način, Mariniranu piletinu, Krem supu od šargarepe, Goveđi sote sa narandžama, Azijsku salatu.

PROLJEĆNE ROLNICE - MRSNO

Za 4 osobe potrebno je: 450 g mljevenog junećeg mesa, 2 struka mladog crnog luka, 250 g miješane salate od rendanog kupusa i šargarepe, 12 kora za proljećne rolnice, 1 kašika rendanog đumbira, 2 kašike soja sosa, 1 jaje, 2 kašičice sjeckanog bijelog luka, maslinovo ulje, so i biber.

Zagrijte rernu na 210 stepeni. U teflon tiganju zagrijte malo ulja na srednjoj temperaturi i izdinstajte mljeveno meso 5-7 minuta, stalno mješajući. Potom dodajte sjeckani mladi luk, đumbir, rendani kupus i šargarepu i bijeli luk. Promiješajte, dinstajte 3-5 minuta, pa dodajte soja sos i kuvajte još 2 minuta. Na radnoj površini razvijte 4 kore. Na dnu svake kore stavite oko 3 kašike fila od mesa i povrća, premažite ivice kora umućenim jajetom zatim presavijte donji dio kore preko fila i urolujte. Krajeve savijte ka unutrašnjoj strani /da fil ne curi). Na isti način uvijte preostale kore, pa ih poređejte u pleh obložen masnim papirom. Poprskajte maslinovim uljem i pecite 20-25 minuta, dok ne porumene. Poslužite uz sos po želji.

LOSOS RAŽNjIĆI NA KINESKI NAČIN - POSNO

Za 4 osobe potrebno je: 800 g fileta lososa isječenih na kocke, 1 kašika rendanog đumbira, pola kašičice kineskih mješanih začina, 2 glavice crvenog luka isjeckanog na krupne kocke, 80 ml terijaki sosa za marinadu, 2 kašike ulja, so i biber.

U dubokoj činiji pomiješajte isjeckane filete lososa, kašiku đumbira, miješane kineske začine, isjeckani crveni luk, terijaki sos i ulje i ostavite da se marinira u frižideru najmanje 30 minuta. Zagrijte roštilj na srednjoj temperaturi. Rasporedite naizmjenično komade fileta lososa i crveni luk na osam štapića. Na podmazanom roštilju pecite ražnjiće 8-10 minuta. Povremeno ih okrenite. Poslužite uz salatu po želji.

MARINIRANA PILETINA - MRSNO

Za 4 osobe potrebno je: 4 komada pilećeg bijelog mesa bez kožice, 3 oljuštene narandže isječene na četvrtine + 2 kašike rendane narandžine kore, 1 kašika rendanog đumbira, 1 kašika suvih začina za piletinu, 1 crvena paprika isjeckana na kockice, 2 kašike meda, 3 kašike maslinovog ulja, 2 kašičice sjeckanog bijelog luka, 1 glavica crvenog luka.

U većoj činiji pomiješajte narandžinu koru sa đumbirom, suvim začinima, medom, kašikom maslinovog ulja i sjeckanim bijelim lukom. Dodajte pileće meso, promiješajte, hermetički zatvorite činiju i ostavite da se marinira 2-3 sata u frižideru. Zatim u tiganju zagrijte preostalo ulje na srednjoj temperaturi. Izvadite meso iz frižidera i pecite po 6-8 minuta sa svake strane dok meso ne izgubi ružičastu boju. Prženo meso stavite u tanjir i obavijte aluminijumskom folijom. U istom tiganju kratko izdinstajte krupno sjeckani crveni luk i crvenu papriku. Po želji dodajte sos od narandže i đumbira (pomiješajte 120 ml soka od narandže, 2 kašike soja sosa, 3 kašike meda, 1 kašičicu skrobnog brašna, 80 ml džema od narandže, kašiku đumbira malo soli i bibera).

Dodajte komade piletine i narandže u tiganj. Zagrijte 1-2 minuta i poslužite uz bareni pirinač.

KREM SUPA OD ŠARGAREPE - POSNO

Za 6 osoba potrebno je: 3 šargarepe, 5 krompira, 1 paškanat, 1 glavica crnog luka, 1 kašika isjeckanog bijelog luka, 1 kašika rendanog đumbira, 1,5 l supe od povrća, nekoliko stabljika vlašca, 4 kašike maslinovog ulja, so i biber.

Oljuštite krompir, šargarepu i paškanat i isjeckajte na kockice. Očistite i sitno isjeckajte crni luk. U šerpi zagrijte maslinovo ulje na srednjoj temperaturi i propržite crni i bijeli luk i đumbir 1-2 minuta. Prelijte supom od povrća, dodajte isjeckani krompir, šargarepe i paškanat, posolite i pobiberite i kuvajte na srednjoj temperaturi 35-40 minuta, dok povrće ne omekša. Umutite mikserom dok ne dobijete homogenu smjesu. Sipajte u porcije, začinite sa malo ulja, ukrasite sjeckanim vlašcem i poslužite.

GOVEĐI SOTE SA NARANDžAMA - MRSNO

Za 4 osobe potrebno je: 450 g goveđeg mesa isjeckanog na trakice, 300 g brokolija isjeckanog na buketiće, 1 crvena paprika, 250 ml soka od narandže, 1 kašika rendanog đumbira, 1 kašika rendane narandžine kore, 1 kašika skrobnog brašna, 1 kašika meda, 2 kašike soja sosa, 1 narandža isjeckana na kriške, 1 glavica crnog luka, ulje, so i biber.

U tiganju zagrejte 3 kašike ulje na srednjoj temperaturi, izdinstajte goveđe meso 3-5 minuta i stavite u tanjir. U istom tiganju izdinstajte sjeckanu crvenu papriku, crni luk i brokoli 3-5 minuta. U manjoj šerpi zagrijte malo ulja, dodajte kašiku skrobnog brašna razmućenu sa malo vode, med, soja sos i rendani đumbir, prelijte sokom od narandže, posolite i pobiberite i kuvajte 2-3 minuta. Vratite komade mesa u tiganj, prelijte sosom od narandže, kuvajte 3-5 minuta. Dodajte oljuštene kriške narandže, promiješajte i poslužite.

AZIJSKA SALATA - POSNO

Za 4 osobe potrebno je: 3 tikvice srednje veličine, 1 crvena paprika, 1 glavica crnog luka, 6 šitake pečuraka, 1 kašičica sjeckanog bijelog luka, 1 kašika rendanog đumbira, 3 kašike sjeckanih listića korijandera, 1 kašika sjeckanog peršuna, 1 kašika meda, 2 kašike soja sosa, 2 kašike susamovog ulja.

Očistite tikvice, paprike i crni luk i isjeckajte na kockice. U šerpi zagrijte ulje na srednjoj temperaturi i izdinstajte crni luk i isjeckane šitake pečurke. Dodajte bijeli luk, đumbir, tikvice i papriku i dinstajte 7-10 minuta. Potom umiješajte sjeckani korijander i peršun, med i soja sos. Promiješajte, kuvajte 1-2 minuta, sklonite sa ringle i poslužite.

SVINjSKO MESO U KISELO-SLATKOM SOSU - MRSNO

Za 4 osobe potrebno je: 700 g svinjskog mesa isjeckanog na kocke, 2 glavice crnog luka, 2 stabljike celera, 1 kašika isjeckanog bijelog luka,20 šampinjona presječenih na pola, 2 šargarepe, 1 kašika rendanog đumbira, 1 zelena paprika isjeckana na štapiće, 4 kašike maslinovog ulja, so i biber. Za sos: 300 ml paradajz supe, 1 kašika Vorčester sosa, 80 g smeđeg šećera, 60 ml crvenog vinskog sirćeta, 550 g paradajza iz konzerve isjeckanog na kocke, so i biber.

U tiganju zagrijte 2 kašike ulja na srednjoj temperaturi i kratko propržite sjeckani crni luk. Dodajte sjeckani celer, bijeli luk, šampinjone, šargarene narezane na kolutove i rendani đumbir. Kuvajte 1-2 minuta i potom sipajte u šerpu. U tiganju zagrijte preostalo ulje, izdinstajte meso 10-5 minuta i potom pomješajte sa dinstanim povrćem. U činiji izmješajte paradajz supu, vorčester sos, smeđi šećer, vinsko sirće i seckani paradajz. Posolite i pobiberite, prelijte preko mesa i povrća i kuvajte na umjerenoj temperaturi oko 6 sati. Sat vremena prije kraja dodajte sjeckanu papriku.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije