Listanje noktiju kod žena je vrlo česta pojava, razlozi se kriju u narušenoj regeneraciji epitela, usljed nedostatka vitamina E, D i C.
U cilju zaustavljenje ovog nedostatka, teba povećati dnevnu dozu vitamina i minerala.
Najlakši način zaustaviti ovaj problem - premazivajte nokte s limunom ili jodom. Takođe, treba početi uzimati vitamine i kalcij, a za najbolji učinak učiniti preko vaše ishrane, a ne u vidu tableta. Više pažnje posvetite mliječnim proizvodima, ribi, zeleni i jajama. Najbolji izbor za piće jeste zeleni čaj s limunom, prenosi Ženstvena.
Prirodne maske protiv listanja noktiju
Maslinova maska
Uzmite 150 grama maslinovog ulja, u njega nacjedite sok od pola limuna. Smjesu nanesite na nokte, a ruke umotati u ručnik ili rukavice, ali ne gumene. Prespavajte s ovom maskom. Poslije sedam dana ponavljanja ovog postupka vaši nokti će biti ponovo zdravi.
Maska na bazi joda
U šolji vode razmutite kašikicu jodirane soli, dodajte 10 kapi joda. Napravljenu smjesu utrljavajte tri puta na dan na nokat i zanoktice. Sedam dana kasnije nokti će postati zdravi i jači.
Mješavina limuna i joda
Ovo je vjerojatno najpouzdanija maska protiv listanja noktiju, mješavina prethodna dva recepta u jednom. Uzmite čićkovo ulje (150 gr), zagrijte ga. Dodajte 1 kašikicu soka od limuna i 8 kapi joda. Navlaženim pamučnim tamponima ili komadići vate, namotajte na svaki nokat. Ostavite preko noći.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.