Otkako je porastao društveni pritisak oko toga kako žene izgledaju, porasla je popularnost dijetama.
Do sada postoji veliki broj čudnih dijeta koje daju minimalne ili nikakve rezultate, ali kažu da bi ova mogla da uspije.
Naime, društvenim mrežama se širi novi trend - dokumentovanje sopstvenog napretka iz dana u dan koje može pozitivno da utiče na našu motivaciju za mršavljenjem.
Sve je veći broj aplikacija koje nude opciju vođenja fotodnevnika i praćenja vlastitog napretka.
Dijetu je pokrenula Žstin Mekejb nakon što se ubio njen muž. Željela je da preokrene svoj život iz temelja.
Imala je 140 kilograma, pa je odlučila da krene u teretanu, stoga je svojoj porodici slala dokaze da zaista ide u teretanu tako što je slala selfije.
Tako je počela da vodi fotodnevnik svakog dana nakon vježbanja, pa su i drugi počeli da je prate.
Danas ima 85 kilograma i zvijezda je Instagrama.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.