Naučnici sa Akademije Salgrenska u Švedskoj pratili su zdravlje 855 muškaraca rođenih u Geteburgu 1913. godine, a čak desetorica njih je doživelo stotu.
Lars Vilhelmsen, koji je bio uključen u ovu studiju posljednjih 50 godina, našao je ono što je bilo zajedničko ovim muškarcima.
"Naša preporuka svima koji žele da dožive stotu je da ostave cigarete, da održavaju zdrav nivo holesterola, kao i da ograniče unos kafe na četiri šoljice dnevno", savjetuje Lars.
Naučnici su takođe primjetili da su na njihov dug život uticali faktori na koje i ne možemo mnogo da utičemo, kao što su dobar društveni status ili genetika. Od onih koji su doživjeli stotu, dvojica su oboljela od demencije, a jedan je odustao od daljeg učestvovanja u istraživanju zbog ličnih razloga.
Ipak, zajedničke karakteristike preostalih sedam učesnika su da nijedan nije pušio, većina njih je nosila naočare i svi su bili vitki i imali dobro držanje, prenosi Blic.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.