Zdravlje

Evo kako spriječiti oticanjen nogu

Evo kako spriječiti oticanjen nogu
Evo kako spriječiti oticanjen nogu

Vrućina može da bude pogubna po noge, jer izaziva oticanje.

Još ako putujete ili dugo sjedite, ovakvi problemi su gotovo neminovni.

Da biste ih preduprijedili, trebalo bi da listove tuširate hladnom vodom, izbjegavate da prekrštate noge i trudite se da što manje stojite u mjestu ili predugo sjedite.

Ono što još možete da uradite jeste da napravite prirodan napitak.

Isitnite list ili koren peršuna i prelijte sa 4 dl vode, poklopite i ostavite preko noći da odstoji. Ujutro procijedite, dodajte sok od limuna i napitak je gotov. Trebalo bi da ga pijete tri puta dnevno, po 1 dl.

Možete da probate i sa drugim receptom.

U litar vode dodajte četiri kašike sjemena lana i stavite na ringlu da se kuva 15 minuta.

Poklopite i ostavite da odstoji na toplom mjestu sat vremena, pa dodajte sok od limuna. Pijte čašu napitka na svakih pola sata, dok ga ne popijete. I tako radite narednih desetak dana.

(Stil)

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije