Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem tijelu. Zaista je efikasan, pogotovo ako ga kombinujete sa nekim kardio treningom.
Pored toga, pomoću ovog napitka ubrzaćete funkcije mozga, poboljšaćete pamćenje, sluh i vid. Glavni sastojak je svjež ren, bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom.
Ren ubrzava metabolizam, smanjuje umor i istovremeno stimuliše razvoj dobrih bakterija u stomaku.
Sastojci:
- 125 grama rena
- 4 limuna
- 3 kašike meda
- 2 kašičice cimeta
- 1 komad đumbira (2 cm)
Priprema:
- Pomješati ren i đumbir u blenderu.
- Iscjediti sok od limuna i dodati ga u blender.
- Mješati 2-3 minuta.
- Dodati 3 kašike meda i 2 kašičice cimeta i mješajte ponovo dok ne dobijete sirup.
- Čuvajte sirup u tegli.
Primjena:
Uzmite 1 kašiku, 2 puta dnevno prije obroka ili prije kardio treninga. Trajaće vam 3 nedjelje, a zatim napravite pauzu od nekoliko dana. Nećete zažaliti, rezultati su zapanjujući!
(NN/Family.rs)
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, kao i na X nalogu.