Tijana Dapčević ponosna je mama sina Vuka kog je rodila prije 17 godina, a jednom prilikom progovorila je o borbi sa viškom kilograma nakon porođaja.
Kako je tada priznala za domaće medije, pjevačica je prije porođaja imala 115 kilograma, a onda je odlučila da uradi nešto po tom pitanju.
Rezultat je bio 45 kilograma manje, ali mršavila je postepeno.
“Odlučila sam se na taj korak kad sam uvidela da se ne osećam više dobro u svojoj koži, kao i da ne mogu da uđem u određene komade garderobe. Htela sam da investiram u svoje zdravlje i laganim koracima uz balansiranu ishranu i malo fizičke aktivnosti uspela sam da za nepuna četiri meseca smršam 15 kg”, rekla je jednom prilikom Tijana za časopis Lepota i Zdravlje.
Kako je tada otkrila, doručkuje ovsene pahuljice sa čijom i crvenim voćem, za ručak uglavnom jede ćuretinu sa povrćem, a za večeru brancin ili oradu uz salatu.
“Moja ishrana se zasniva na izbalansiranim obrocima. Jedem pregršt povrća i voća, malo mesa, sigurno dvaput nedeljno konzumiram ribu – nikada nisam gladna jer jedem bukvalno sve osim određenih namirnica koje mi smetaju. Izbacila sam testo iz ishrane i sad sama pravim hleb od integralnog brašna. Ne jedem slatkiše, a od mlečnih proizvoda konzumiram samo mladi sir”, ispričala je tom prilikom pjevačica.