Brza i zdrava poslastica.
Sastojci
- 200 ml mlijeka po izboru
- 3 kašike chia sjemenki
- 1 kašika kakao praha
- 50 g zamjene za šećer (npr. tekuća stevija)
Priprema
Mlijeko zagrijte (nije potrebno do vrenja) i dodajte zamjenu za šećer, kakao i chia sjemenke.
Dobro promješajte i prebacite u čašu i ohladite sat vremena kako bi sjemenke upile mlijeko.
Na ohlađen puding dodajte neko voće i poslužite, prenosi Index.
Autorska prava
Citiranje dijela teksta (do 20% članka ili maksimalno 250 riječi) sa portala "Nezavisnih novina" je dozvoljeno bez posebne saglasnosti,
uz obavezno navođenje izvora, kao i jasno vidljivo i adekvatno linkovanje ka originalnom tekstu.
Svako prenošenje ili kopiranje kompletnog ili pretežnog dijela teksta, kao i preuzimanje foto i video sadržaja,
moguće je samo uz prethodnu pismenu saglasnost uredništva.
Detaljna pravila dostupna su u Politici autorskih prava.
