Iako ima 41 godinu, Fernando Alonso ne planira otići u penziju. Dvostruki je svjetski prvak Formule 1, prvak FIA Svjetskog prvenstva u trkama izdržljivosti te jedini vozač u istoriji koji je dva puta uvršten u FIA-inu Kuću slavnih.
Dvostruki je pobjednik trke 24 sata Le Mansa te pobjednik trke 24 sata Daytone, a testirao je svoje vozačke vještine u IndyCaru i Dakar reliju.
U intervjuu za GQ otkriva da se njegova prehrana nije puno promijenila kroz više od dvije decenije, koliko se takmiči na vrhunskom nivou. Smatra da je upravo ta dosljednost doprinjela njegovoj dugovječnosti.
"Dopuštam si biti izvan rutine neko vrijeme, posebno tokom ljetnih ili zimskih praznika. Kad se ne trkam, ponašam se kao normalna osoba. Ponekad pojedem i nešto što se ne smatra zdravom hranom, hamburger, pizzu ili burito. Ali nema previše izlazaka u restorane. Pokušavam to ograničiti koliko mogu", kaže Alonso.
U vrijeme trka tim putuje sa svojim vlastitim kuvarima. Oni tačno znaju kakva je rutina prehrane svakog sportiste i u koje vrijeme moraju jesti.
"Na dan trke obično pojedem manji obrok nekoliko sati prije trke. Obično je to tjestenina, malo voća i obična voda", dodaje on.
Nakon trke pojede zdravu večeru kako bi se oporavio i dobro naspavao. Najviše voli japansku kuhinju.
Kako izgleda sedmica vozača Formule 1?
Znamo što vozači Formule 1 rade subotom i nedjeljom, ali to ne znači da u ostatku sedmice odmaraju. Ponedjeljak započinju fizičkim pripremama.
"To znači dva do tri sata kardija i malo teretane. Utorkom obično odlazimo u fabrike i vozimo se u simulatorima. Srijedom putujemo u zemlju u kojoj je trka i odradimo lagani trening u teretani kako bismo se oznojili i kvalitetno odmorili. Četvrtkom se događa puno stvari, poput sastanaka, priprema za utrku, medijskih i marketinških aktivnosti. Petak je pripremni trening, a subota je rezervisana za kvalifikacije i treninge. U nedjelju je trka", opisao je Alonso.
(Index)