Pjevačica Lizo prošle godine je predstavila svoju nevjerovatnu transformaciju. Uspjela je da smrša više od 45 kilograma, a u intervjuu za "Women’s Health" je otkrila da nije koristila ozempik.
Umjesto toga, korigovala je ishranu i napravila novi plan koji podrazumijeva unošenje hrane bogate proteinima.
Sada je na društvenim mrežama objavila fotografiju prije i poslije, te je time još jednom podsjetila fanove da se trud isplati.
"S obzirom na sve časopise i blogove koji toliko žele da budem na ozempiku - ovo je istina!", započela je.
"Naporno radim, treniram tri puta sedmično, svakodnevno idem u saunu i radim kardio, vratila sam životinjske proteine u ishranu, zaposlila sam kuvara koji mi pomaže sa pripremom jela i prati šta unosim u svoje tijelo, kako bih bila u kalorijskom deficitu. Izbacila sam slatka pića iz Starbaksa, gazirane sokove i čips. Prestala sam da pijem jedno vrijeme... (ali, ponovo pijem jer sam to zaslužila). Igram 'pickleball', planinarim ili šetam plažom, pokrećem svoje tijelo, plešem i pijem vodu. Vršim detokcikaciju jednom mjesečno", istakla je pjevačica, prenosi Superžena.
Lizo je otkrila i da prima "holistički tretman tijela", uz maderoterapiju i limfne masaže kako bi održala formu.
"Srećna sam i ponosna na sebe i niko ne može to da mi oduzme", zaključila je.