Slavni holivudski glumac i miljenik žena, Mark Volberg, danas proslavlja 52. rođendan.
Glumac je prošao kroz veliku transformaciju, a danas motiviše mnoge da treniraju i vode zdrav život.
Glumac i producent proslavio se u brojnim akcionim fimovima, a njegove filmske uloge su razlog zbog kojeg teži da održi fit izgled.
To uključuje prilično intenzivan raspored vježbanja koji on dokumentuje iz godine u godinu.
Mark je nedavno otkrio kako ustaje usred noći da bi vježbao prije nego što mu dan počne. Ustaje, kaže, u 2.30 ujutru da bi vježbao. Prije svega doručkuje, a onda slijedi 95-minutni trening prije nego što sunce izađe.
Ovo nije jedini trening koji Mark ima - još jedan čas ga čeka u 16 časova popodne, kada sprovodi kardio trening.