Sofija Vergara spada među one holivudske zvijezde koje javnost nikada nije vidjela nespremne.
Gdje god da se pojavi, bilo da je na crvenom tepihu, u šetnji gradom ili na putovanju, ona uvijek izgleda besprijekorno – sa uredno isfeniranom kosom, diskretnom, ali efektnom šminkom i pažljivo odabranom garderobom.
U jednom od intervjua, glumica je priznala da svakodnevno pere kosu i da se nikada ne odvaja od maskare i karmina, makar u malim količinama.
Ljepota, kaže, nije samo stvar genetike, već i njegovanja – i spolja i iznutra, prenosi Stil.
Ljepota sa stavom - ničega previše
Poznata po svojoj zanosnoj figuri i mladolikom izgledu, Sofija Vergara (52) nikada nije robovala strogim dijetama ili napornim režimima vježbanja.
Umjesto toga, njen moto je jednostavan: "Ni previše hrane, ni previše vježbanja – sve umjereno." To je, kako tvrdi, ključ njene vitalnosti i dobre forme.
Svoj dan započinje zdravim doručkom koji se već godinama ne mijenja – mješavina ovsenih pahuljica, grčkog jogurta, čia sjemenki, oraha i borovnica daje joj energiju i osjećaj sitosti bez opterećenja. Ručak se bazira na laganim proteinima, kao što su riba i svježa salata, dok je večera još jednostavnija – suši, integralna riža, povrće kuvano na pari i nemasno meso.
Bez griže savijesti zbog slatkiša
Iako vodi računa o ishrani, Sofija ne krije da obožava slatkiše, posebno – tortu. Kako sama kaže, to je njena "najslabija tačka" i uvijek mora da ima makar jedno parče u kući. Ipak, ne pretjeruje i ne osjeća krivicu zbog svojih malih zadovoljstava.
"Uvijek pokušavam da otkrijem kako da se provučem sa nečim slatkim poslije večere ili pred spavanje. Ako i zgriješim – ne kajem se. Ravnoteža je najvažnija", izjavila je iskreno za medije Vergara.
U tome ima podršku svoje fitnes instruktorke Dženifer Jejts, koja takođe vjeruje da pretjerana ograničenja vode ka opsesiji, dok umjerenost donosi dugoročne rezultate.
Zanosna u 52. godini: "Godine ti ne mogu ništa"
Nedavno je Sofija ponovo zapalila društvene mreže objavivši fotografiju u tanga gaćicama, kako leži kraj bazena i sunča se. Bez gornjeg dijela bikinija, u opuštenoj pozi, pokazala je zavidnu figuru i zategnuto tijelo koje je izazvalo lavinu komentara.
Njeni pratioci su bili oduševljeni:
– "Sofija, želim da se vjenčam s tobom odmah!" – "Kao vino si, godine ti ne mogu ništa." – "Najzgodnija žena na svijetu."
Među brojnim komentarima istakla se i poruka Loren Sančez, vjerenice milijardera Džefa Bezosa, koja joj je jednostavno napisala: "Ljepotica".
