Prije nekoliko decenija Zlata Petrović dobila je status jedne od najlepših žena na estradi, a tu titulu i dalje uspješno čuva već godinama.
Ipak, kao i svakoij ženi i Zlati se dešavalo da kuburi s kilogramima, sve dok nije pronašla dijetu za koju kaže da čini čuda.
Popularnu autofagiju isprobala je i Zlata koja ističe da joj se to pokazalo kao najbolji način da smrša.
Kako je objasnila, tajna je u tome da osam sati u toku dana smije da jede, dok narednih 16 ne smije ništa da okusi.
“Otkad sam na autofagiji, smršala sam šest kila. Uspela sam da skinem višak oko ruku koji mi je smetao. Izgubila sam i mnogo masti u predelu stomaka i struka, što je nama ženama najveći problem. Koža mi je mnogo čistija, ma ceo organizam se očistio”, ispričala je Zlata jednom prilikom za Hit i otkrila kako izgleda njen jelovnik:
“Ujutru u deset doručkujem banane, urme, jabuke, čak i cveklu u kombinaciji sa orašastim plodovima ili čija i lanenim semenom. Za ručak jedem pasulj, grašak, boraniju, ma sva kuvana jela, ali ih spremam bez zaprške. To isto i večeram. Hleb svakako godinama ne jedem, a gazirana pića ne volim. Sa jelom završim do 18 časova i posle toga uopšte ne budem gladna do sutra u deset ujutru”.
Pjevačica ne krije da joj u početku nije bilo ni malo lako, ali da je kao i za sve potrebna volja i istrajnost.
“Prvih 15 dana mi je bilo teško, htela sam zidove da pojedem! Dešavalo mi se da prekršim autofagiju, pojedem nešto nezdravo ili uveče kada izađem popijem alkohol, ali sutradan samo nastavim po starom. Ako vidim da sam preterala i nabacila koje kilo, kažem sebi: „E gospođo, sada ćeš da vodiš računa o ishrani!”, rekla je pjevačica.