Zanimljivosti

Pratite nas na Google news

Najdepresivniji dan u godini, "plavi ponedjeljak"

Najdepresivniji dan u godini, "plavi ponedjeljak"
Foto: N.N. | Najdepresivniji dan u godini, "plavi ponedjeljak"
N.N.

Treći ponedjeljak u januaru, takozvani “plavi ponedjeljak” smatra se najdepresivnijim danom u godini.

Plavi ponedjeljak ustanovljen je prije 14 godina kada je psiholog Klif Arnal to pojasnio s nekoliko stvari – vremenske prilike su redovno loše iako su dani duži, praznici su završili i svi su se uglavnom vratili poslu, računi su ispražnjeni, a većina je već shvatila da neće uspjeti ispuniti svoje novogodišnje odluke.

Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskim nivoom motivacije.  Psiholozi preporučuju da je negativne osjećaje najbolje otjerati druženjem s prijateljima i porodicom te nekom fizičkom aktivnošću.

Izneseni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Nezavisnih novina.

Najčitanije