Udruženje Zdravo da ste poziva sve zainteresovane da se prijave na besplatan trening zumbe, u okviru projekta „Jačanje uloge mjesnih zajednica u BiH”.
Prema njihovim riječima, trening se organizuje u trajanju od tri mjeseca, jednom sedmično, u prostoru Društvenog centra Rosulje.
“Jedan čas traje sat vremena, a početak je planiran 16. maja u 19 časova”, kazali su oni, te naglasili da je učešće besplatno.
“Prijave su otvorene do 14. maja ove godine do 16 časova, a u prijavi je potrebno navesti ime i prezime, godište i kontakt telefon”, objasnili su iz ovog udruženja. Kako kažu prijave svi zainteresovani trebaju poslati na mail [email protected]
“Ova vrsta treninga bazira se na salsi i drugim latinoameričkim plesovima povezanim u lako pamtljive koreografije koje će vas brzo dovesti u formu. Zumba vam daje priliku da intinzivno vježbate cijelo tijelo kroz plesne korake pa niste ni svjesni da radite vježbe snage i izdržljivosti. Zumba je i kardiovaskularna vježba koja će vam pomoći da bolje spavate, snizite krvni pritisak te povećate gustoću kostiju”, pojasnili su oni.
Dodaju da nije bitno plesno predznanje, a trening je namijenjen svima bez obzira na trenutnu kondiciju.