Usljed visokih temperatura koje se očekuju i u narednim danima iz Odsjeka za poslove civilne zaštite pozivaju građane Banjaluke na dodatni oprez, poštovanje preporuka i suzdržavanje od paljenja vatre na otvorenom prostoru.
“Izuzetno visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje ljudi, te apelujemo na građane da izbjegavaju dug i nepotreban boravak na suncu, kako bi se zaštitili od sunčanice i toplotnog udara”, naveli su iz Civilne zaštite.
Kako su kazali, visoke temperature pogoduju i izbijanju požara, te su apelovali da se ne pali vatra na otvorenom i da se poštuju mjere opreza, kako bismo zaštitili i sebe i svoju okolinu.
Imajući u vidu da izuzetno visoke temperature predstavljaju ozbiljnu prijetnju po zdravlje, u skladu sa preporukama Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske potrebno je pridržavati se sljedećih preporuka:
Pijte dovoljno tekućine i rashladite tijelo.
Pijte redovno negaziranu vodu, te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera da njima ne izazovete jaču dehidraciju.
Izbjegavajte boravak na direktnom suncu u periodu od 10-17 časova, posebno djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici sa hroničnim bolestima.
Ne ostavljajte djecu, niti životinje u parkiranom vozilu.
Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmarati, skloniti u hlad i piti dosta vode.
Nosite laganu, široku i svijetlu odjeću od prirodnih materijala.
Nastojte rashladiti prostor u kojem boravite.
Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom.
Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana.
Izbjegavajte naporan fizički rad, a ako morate naporno raditi, činite to u najhladnije doba dana, što je obično ujutro ozmeđu 4.00 i 7.00 sati i poslijepodne nakon 17.00 sati.
Potražite hlad – sjenu.
Preporučuje se maksimalna zaštita od UV zračenja.
Prilagodite svoje izlaganje sunčevom UV zračenju.
Ako vozite, izbjegavajte putovanja u najtoplijem dijelu dana
Ako imate zdravstvene probleme:
Tražite savjet ljekara ako imate neku hroničnu bolest ili uzimate više lijekova.
Savjetujte se sa ljekarom u slučaju tegoba.
Podsjećamo, Republički hidrometeorolški zavod obavještava da se narednih dana očekuje dalji porast temperature i vrlo toplo vrijeme uglavnom bez padavina.
Maksimalne temperature u narednom periodu:
-U srijedu, 2. jula očekuje nas temperatura od 32°S do 38°C, u višim predjelima od 27°S.
-U četvrtak i petak, odnosno 3. i 4. jula temperatura će iznositi od 33°S do 40°C, u višim predjelima od 29°S.
Po trenutnim prognozama u petak 4. jula popodne i uveče se očekuju prolazni pljuskovi sa grmljavinom, a u subotu 5. jula blagi pad temperature.
Upozorenja možete pratiti i pomoću METEOALARM-a: https://www.meteoalarm.org/en/live/region/BA