BANJALUKA - Tugu, neraspoloženje, zabrinutost i potištenost svakodnevno osjeća četvrtina stanovnika Republike Srpske, a stres i tjeskoba muče skoro sve, naročito mlade od 18 do 24 godine.
Osim toga, od depresije pati i 12 do 15 odsto porodilja, što utiče na razvoj djeteta.
Ovo su podaci Biljane Lakić, nacionalnog koordinatora za mentalno zdravlje, koja je povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja napomenula da okidače za pojavu depresije u RS osjeća 87,3 odsto stanovnika.
"Među duševnim poremećajima u RS prednjači šizofrenija, a za njom su ostali poremećaji u ponašanju, među kojima i depresija. Duševni poremećaji su na osmom mjestu u ukupnom broju hospitalizacija", navela je Lakićeva.
Iako nisu poznati podaci za RS, u razvijenim zemljama 50 odsto ljudi nikada ne dobije pomoć i tretman, u manje razvijenim zemljama to važi za 70 odsto ljudi, dok je procenat u nerazvijenim zemljama alarmantnih 90 odsto.
"Ekonomska kriza doprinosi porastu depresije danas, ali na nju utiču i nizak stepen obrazovanja, genetika, nasilje, zlostavljanje, razvod, odvojen život, gubici i hronična oboljenja. Depresija često ostaje neliječena, iako može uspješno da se liječi upotrebom antidepresiva i samopomaganjem", ističe ona, navodeći da od poremećaja u ponašanju češće obolijevaju žene, dok muškarci prednjače u broju samoubistava.
Prvi simptom depresije je izrazito smanjeno raspoloženje u dužem periodu, najmanje dva do tri mjeseca, odnosno bezrazložna tuga. Zatim, iz tog lošeg raspoloženja dolazi do opšteg pada biološke energije, usljed koje je sve više i više napora potrebno da bi se obavile sakodnevne obične stvari koje su ranije rađene s lakoćom.
"Depresivni ljudi sakrivaju svoja osjećanja i nastoje da se pred drugima pokažu kao zdravi, dok u duši mnogo pate i osjećaju samoću i nerazumijevanje", ističu psihijatri.
Vesna Despotović, psihijatar u Centru za mentalno zdravlje u Bijeljini, ističe da je u ovoj zdravstvenoj stanovi registrovano oko 1.600 pacijenata, a raste broj oboljelih od različitih vrsta depresivnih poremećaja.
"Najčešći oblik mentalnih poremećaja je depresija i to oblik srednje teške depresije, koji se najčešće javlja kod ljudi u dobi oko 50 godina", navodi ona.
Stručnjaci kažu da prevencija za mentalne poremećaje postoji, a ona podrazumijeva tjelesne vježbe, kvalitetnu i uravnoteženu ishranu, tehnike relaksacije, meditaciju, spavanje, smanjen unos alkohola i nedozvoljenih supstanci, kao i duboko disanje koje pomaže pri smanjenju svakodnevnog stresa.
Depresivna planeta
- Oko 350 miliona ljudi u svijetu boluje od depresije, podaci su Svjetske zdravstvene organizacije.
- Svaka 20. osoba imala je epizodu depresije tokom jedne godine. Depresija nosi veliki rizik za samoubistvo, a broj ljudi koji pokušaju suicid je 20 puta veći.
- Teret depresije je dva do tri puta već kod žena, a samoubistva su češća kod muške populacije.