DOBOJ - Savremeni život koji je prepun izazova ostavlja traga i na penzionere, kojima usamljenost, briga za egzistenciju, te fenomen praznog gnijezda nisu jedini problemi sa kojima se susreću.
"Čak smo mi malo u vremenu i zbunjeni, ne znamo kako se ponašati, koje informacije koristiti, odakle te informacije dolaze, kako se ponašati u takvim situacijama. Tako da je jednostavno došlo vrijeme da bi svako od nas morao imati svog psihologa da mu pomogne da prođe i prebrodi sve ove krizne situacije i izazove koje savremeni život stavlja pred nas", kaže Rajko Gligorić, predsjednik dobojskog Udruženja penzionera.
"Tehnologija je, inače, dovela do toga da se ljudi otuđuju, da se izoluju, a znamo da je jedan od fenomena, vrlo prisutan u trećoj životnoj dobi, usamljenost, tako da čak i to može biti rizik za nekakve probleme, čak i sa mentalnim zdravljem osoba treće životne dobi", navodi Mladenka Milanović, psiholog u Centru za zaštitu mentalnog zdravlja, koja je za najstarije Dobojlije održala predavanje o mentalnom zdravlju.
Ona ističe da treća životna dob sa sobom, između ostalog, nosi maskiranu depresiju.
"Najčešće nam osobe treće životne dobi dolaze upravo u toj maskiranoj depresiji, žale se na niz tjelesnih tegoba, a u stvari u pozadini su zdravi fizički, ali duša pati. Vrlo je važno da ljudi treće životne dobi imaju sadržaje jer samo u našoj kulturi starost se vezuje za broj, a u stvari mi smo mladi onoliko koliko mi to sebi dozvolimo. Znači, važno je da se imaju sadržaji, da postoji struktura vremena, da postoje druženja", ističe Milanovićeva.
Svoje mentalno zdravlje čuvam fizičkom aktivnošću i druženjima, priča Petar Lazić, a druženja voli i penzionerka Dragica Aladžić, ali...
"Sve manje idem na druženja. Šetam sama. Imam u selu kuću, imam baštu, volim i tako da se opustim, volim sve što je pozitivno", iskrena je Dragica.
"Svaka briga, svaki problem utiče na mentalno zdravlje, nemogućnost da pomogneš bližnjem... Imam komšije koji imaju probleme sa zdravljem, ja ih pazim, vodim doktorima, ubjeđujem, razgovaram, samoća, djeca su daleko, oni sami", priča Petar Lazić.